Inhoudsopgave
Vorige week zette ik voor de grap mijn stappenteller aan op een doodgewone dinsdag. Geen sportschool, geen boswandeling, gewoon school, werk, supermarkt en drie keer de trap op met wasmanden. Aan het eind van de avond stonden er ruim veertienduizend stappen op de teller. Dat is meer dan de gemiddelde dagwandelaar loopt, alleen dan zonder mooi uitzicht en zonder pauze op een bankje.
Wie zoveel loopt, mag daar best iets tegenover zetten. Toch schuiven de schoenen die dat werk moeten doen in veel kledingkasten achteraan. We kopen met liefde iets moois voor een bruiloft en stellen de aankoop van dagelijkse schoenen eindeloos uit.
Comfort had jarenlang een imagoprobleem
Laten we eerlijk zijn. Comfortschoenen riepen lange tijd een heel specifiek beeld op, en dat beeld was niet flatteus. Beige, breed en bedoeld voor mensen die hun beste wandeljaren achter zich hadden. Wie onder de vijftig was, koos voor mooi en nam de pijnlijke voeten op de koop toe.
Dat beeld klopt niet meer. De comfortmerken van nu maken sneakers en sandalen die je niet hoeft te verstoppen, en de modemerken hebben op hun beurt ontdekt dat vrouwen niet eeuwig op harde zolen willen lopen. Ergens in het midden zijn die twee werelden elkaar tegengekomen, en daar wordt de drukke loper beter van.
Wat een Japanse slipper met jouw dinsdag te maken heeft
Een mooi voorbeeld van die ontwikkeling is Xsensible, een Nederlands schoenenmerk met wortels die teruggaan tot 1904. In 2007 lanceerde het merk de Stretchwalker, een schoen die is gebaseerd op de Ippon-ba geta, een traditionele Japanse houten slipper die balanceert op een hak in het midden. Samen met de Japanse ontwerper Tetsuya Nosaka werd dat eeuwenoude principe vertaald naar een moderne zool met een balanspunt in het midden. Dat punt verdeelt de druk anders over je voet en ontlast de gewrichten bij elke stap.
Het tweede slimme onderdeel is het gepatenteerde stretchleer. Dat rekt precies mee waar jouw voet dat vraagt, wat een uitkomst is voor iedereen met een gevoelige voorvoet of een beginnende hallux. Het voetbed is uitneembaar, dus wie steunzolen draagt, kan die er gewoon in leggen.
Goede schoenen kopen is geen verwennerij, het is onderhoud aan de enige vering die je lichaam heeft. Wie wil zien hoe zoiets er tegenwoordig uitziet, vindt online een ruime collectie Xsensible schoenen voor dames, van sneakers tot sandalen en van ingetogen wit tot metallic. Het aanbod is inmiddels zo breed dat je eerder kiest op smaak dan op noodzaak.
Waar je op let als je gaat passen
Nog een paar praktische lessen uit eigen ervaring. Pas schoenen aan het eind van de dag, want voeten zijn ’s avonds altijd iets voller dan ’s ochtends, en juist op dat moment moet een schoen nog lekker zitten. Kijk ook naar de wijdtemaat. Xsensible werkt met de maten G en H, waarbij H bedoeld is voor een bredere voet, zodat je niet hoeft te kiezen tussen knellen en zwabberen.
En loop er even echt op. Niet drie pasjes voor de spiegel, maar een rondje door de winkel of de gang. Het balanspunt in de zool voelt de eerste meters anders dan je gewend bent, en dat went precies in de tijd die een verkoper nodig heeft om de doos dicht te doen.
Begin bij de dag die je écht loopt
Mijn advies aan iedere drukke vrouw is simpel. Kijk niet naar de schoenen die je draagt op de dagen dat het erop aankomt, maar naar de schoenen die je draagt op de dagen dat het gewoon dóórgaat. Dat zijn er veel meer, en daar worden de meeste stappen gezet.
Die veertienduizend stappen van mijn dinsdag lopen zichzelf toch wel. De vraag is alleen hoe je voeten zich voelen als je ’s avonds eindelijk zit. Ik weet inmiddels wat mijn antwoord is.
